Можно и нужно жить полной жизнью, но с умом

Жизнь продолжается и отдыхать на море нужно. Важно правильно защищаться от ультрафиолетовых лучей.

Милые женщины, один из самых частых вопросов после операции: «Мне теперь нельзя загорать?».

Можно и нужно жить полной жизнью, но с умом. Лето — это радость, а не повод сидеть дома. Главное — знать простые правила безопасности.

Когда солнце — друг, а когда — враг?

Утреннее и вечернее солнце (до 10:00 и после 16:00) — ваш лучший друг.
А вот лежать и «жариться» в полдень категорически не советую. И вот почему:

✅Покраснение = ожог. Это травма для кожи.
✅Ожог = провокатор отёка. Воспаление всегда усиливает застой жидкости.
✅Отёк + солнце = пигментные пятна. Эти пятна могут остаться на коже на годы, и убрать их потом очень сложно.

После купания в бассейне или море, всегда используйте увлажняющие лосьоны. Вытирайте руку бережно, мягким полотенцем, чтобы были
сухими все складки и кожа между пальцами.